INSPIRA. HACIA UN BIENESTAR INTEGRAL
CRECER. La clave del crecimiento personal (Módulo 1)
El crecimiento personal se comprende como un proceso continuo de conocimiento, integración y cuidado de la propia vida, en el que la persona desarrolla progresivamente su identidad, sus vínculos y su manera de situarse en el mundo. Este itinerario propone un recorrido por las dimensiones psicológicas, relacionales y existenciales del ser humano, atendiendo tanto a sus capacidades de desarrollo como a sus fragilidades, con el fin de ofrecer claves para una vida más consciente, equilibrada y plena.
CONOCERSE: MENTE Y EMOCIONES
Las personas construyen su identidad a partir del conocimiento progresivo de su mente, sus emociones y su forma de estar en el mundo. Este bloque aborda los fundamentos del funcionamiento psicológico, la conciencia de uno mismo y los procesos que permiten comprender la experiencia personal en toda su complejidad.
1. La aventura de crecer: claves para una vida plena
Prof.ª Clarisse Tishman Alatriste
21 OCTUBRE 2026
2. ¿Cómo funciona la mente?
28 OCTUBRE 2026
3. Salud mental. ¿Quiénes somos?
4 NOVIEMBRE 2026
4 y 5. Emociones y mociones
11 Y 18 NOVIEMBRE 2026
6. Autoconocimiento y aceptación
25 NOVIEMBRE 2026
7. El funcionamiento interpersonal humano: mecanismos, patología y salud
2 DICIEMBRE 2026
RELACIONES Y SENTIDO VITAL
Las relaciones humanas constituyen un elemento esencial en la construcción del sentido vital y en el desarrollo personal a lo largo de la vida. Este bloque analiza los vínculos afectivos, familiares y sociales como espacios de crecimiento, aprendizaje y búsqueda de propósito.
8. El perdón: proceso de superación personal
9 DICIEMBRE 2026
9. Sentido vital y propósito
Prof.ª Ángela Ordóñez Carabaño
16 DICIEMBRE 2026
10. Con-Vivir en pareja en la madurez. Un viaje de crecimiento y compañerismo
13 ENERO 2027
11. El valor de la familia
20 ENERO 2027
12. Padres, hijos, abuelos
Prof.ª Virginia Cagigal de Gregorio
27 ENERO 2027
LA FRAGILIDAD Y SUS APRENDIZAJES
La experiencia humana incluye necesariamente la vulnerabilidad, la pérdida y el cambio, que forman parte del proceso de crecimiento personal. Este bloque aborda las distintas formas de fragilidad vital y los aprendizajes que surgen de situaciones de crisis, enfermedad, envejecimiento o duelo.
13. Soledad: cura y aprendizaje
3 FEBRERO 2027
14. Saber envejecer
10 FEBRERO 2027
15. Enfermedad, deterioro físico y crecimiento personal
17 FEBRERO 2027
16 y 17. Duelo, muerte y morir
24 FEBRERO 2027, 3 MARZO 2027
18. Cuando el amor se apaga. Proceso y retos del divorcio
10 MARZO 2027
19. La familia en contextos de dificultad
17 MARZO 2027
CUIDAR LA VIDA: BIENESTAR INTEGRAL
El cuidado de la vida en todas sus dimensiones es una condición esencial para el bienestar y la plenitud personal. Este bloque aborda hábitos, estrategias y actitudes que favorecen el equilibrio físico, mental y emocional, así como la construcción de una vida consciente y comprometida.
20 y 21. El cuidado físico: hábitos saludables
31 MARZO 2027, 7 ABRIL 2027
22 y 23. El cuidado de la mente: técnicas cognitivas
14 Y 21 ABRIL 2027
24. Claves para el Cuidado integral en salud, de la teoría a la práctica
28 ABRIL 2027
25. Compromiso con la vida (I). El discernimiento
5 MAYO 2027
26. Compromiso con la vida (II). Desde las claves de la terapia de aceptación y compromiso
12 MAYO 2027
27. Compromiso con la vida (III). Hombres y mujeres para los demás y con los demás
19 MAYO 2027
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Del 24 de julio al 24 de agosto de 2026, ambos inclusive