La EUEF analiza indicadores físicos como reflejo del estado emocional de los estudiantes

Un equipo de profesores de la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia (EUEF) ha publicado un estudio en la revista Functional Morphology and Kinesiology que establece una posible conexión entre la fuerza de agarre de la mano, la calidad del sueño y el bienestar emocional en estudiantes universitarios.

El trabajo ha sido liderado por los docentes Jaime Ruiz Tovar, María Simarro González y Ana Martín Nieto, con la colaboración de los estudiantes del Grado en Fisioterapia Marcela Marcial, Ángel Sacedo, Tim Desgranfes y Alexandra Rivilla.

El estudio analizó a 145 alumnos de Fisioterapia, quienes completaron cuestionarios sobre su nivel de actividad física, calidad del sueño y percepción de su salud general. Además, se midió su fuerza de prensión manual —la fuerza que se ejerce al cerrar la mano— con un dinamómetro.

Los resultados revelan datos preocupantes: más del 80 % de los participantes duerme menos de 7 horas y cerca del 30 % presenta signos de posible malestar emocional. También se observó que aquellos con menor fuerza en las manos tendían a dormir peor y a tener una peor percepción de su salud general. Por el contrario, no se encontró relación entre esta fuerza muscular y el nivel de actividad física.

Los investigadores destacan que, aunque la fuerza de agarre se ha estudiado sobre todo en personas mayores por su vínculo con enfermedades crónicas, este trabajo sugiere que también puede ser útil como una señal de alerta temprana en jóvenes, especialmente en relación con su salud mental y calidad de vida.

El equipo subraya la importancia de seguir explorando estos vínculos en futuros estudios, ya que medir la fuerza de la mano es una herramienta sencilla que podría ayudar a detectar a tiempo problemas de sueño o emocionales en la población universitaria.