Amamantar, una decisión que cuida al bebé, a la madre y al medio ambiente

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF, la tasa global de lactancia materna exclusiva ha pasado del 37% en 2012 al 48% en 2022. La meta de la Asamblea Mundial de la Salud para este 2025 es alcanzar el 50% y un 60 o 70% en el 2030. 

En España, la última Encuesta Nacional de Salud de 2023, señala que la tasa de lactancia materna ha aumentado hasta un 47%, lo que supone 8 puntos más que en 2017 y la cifra más alta registrada hasta ahora.  

En este nuevo episodio de “Comillas te cuida” hablamos sobre la lactancia materna con Isabel Sevilla, matrona, especialista en pediatría, fisioterapeuta y consultora internacional de lactancia materna. Aunque muchos la conocen como “la guardiana de la teta”.  

“Nos hemos dado cuenta de que llevábamos un montón de años sin priorizar la lactancia materna y se considera que es la mejor medida de salud pública y, además, gratuita desde el inicio de la vida de nuestros bebés”, señala Isabel Sevilla.  

¿Qué es el calostro y por qué es tan valioso en la lactancia materna? 

El calostro es la primera leche que produce el cuerpo de la madre, incluso antes de que nazca el bebé. Está en espera en los pechos, lista para salir después del parto, cuando se expulsa la placenta. Ese calostro tiene unas “características maravillosas” y se le llama oro líquido por su color: “Ese oro líquido sabemos que es la única y auténtica herencia gratuita que le dejamos a nuestros hijos desde el inicio”, afirma.  

Asimismo, la especialista destaca la importancia que tiene dar apoyo tanto a las mujeres que deciden dar de amamantar como a las que no: “Las que deciden dar de mamar necesitan más apoyo y más acompañamiento y las que deciden no dar de mamar es súper importante que hagamos autocuidados, que reconozcan cuáles son sus mamas, sus glándulas, cómo funcionan y cómo no funcionan”. 

Sostenibilidad de la lactancia materna 

La lactancia materna es beneficiosa para la salud del bebé y de la madre, pero también para el planeta. A diferencia de la lactancia artificial, que requiere de agua potable para preparar la fórmula, utensilios que deben mantenerse limpios con agua y jabón, y recipientes que generan residuos; la lactancia natural no necesita ninguna elaboración. Es una práctica libre de emisiones, sin transporte ni embalaje, y sin impactos ambientales directos. 

Además, la producción de leche artificial implica un proceso industrial complejo que supone un alto coste energético y ecológico: “Últimamente vamos inclinándonos a llamarle fórmula comercial y quitarle la palabra leche o leche humanizada. Yo creo que se debería considerar como un medicamento, como parte de un tratamiento con sus dosis y su pauta bien reglada”, afirma la experta. 

La importancia de la conciliación  

Isabel Sevilla destaca la importancia de la conciliación para poder amamantar. Según señala la OMS, UNICEF y las sociedades científicas, de 0 a 6 meses el bebé debería recibir lactancia materna exclusivamente.  

Sin embargo, “en el siglo XXI, lo que nos falta muchísimo son políticas sociales y de salud al respecto porque, aunque la OMS nos dice que seis meses, luego nuestra baja maternal y nuestra prestación al respecto es de cuatro meses escasos”. 

Isabel Sevilla es también autora del libro AMAmantar, un recurso para familias y profesionales que se puede adquirir en la tienda El Último Koala a través del siguiente enlace: https://elultimokoala.com/libros-infantiles-crianza/17746-libro-amamantar-de-isabel-sevilla-perez-9788409695096.html 

En la biblioteca de la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios-Comillas (EUEF), la comunidad universitaria tiene a su disposición un ejemplar de este libro, firmado por la autora.

Escucha el episodio completo sobre lactancia materna aquí