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- Miércoles, 5. Noviembre 2014 - 12:30
 
  Categoría: Actividades de Comillas ICAI-ICADE | Accesos : 3802 Descargar como fichero iCal
 

Conferencia-taller sobre Mindfulness

 

Para difundir el conocimiento de las técnicas que ayudan a aumentar el grado de concentración y atención (Mindfulness), el 5 de noviembre, entre 12:30 y 14:00 horas y en la Sala de Conferencias (Alberto Aguilera 23), se celebrará la conferencia-taller "Habilidades Mindfulness". En ella, Fernando Tobías, profesor de habilidades Personales en ICAI y experto en Mindfulness, mostrará cómo aprender a centrar la atención plena y gestionar el estrés en la era de las distracciones, unas técnicas que ya se utilizan en Comillas y en universidades de Estados Unidos.

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